「自由」って何だろう?

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意識が変わる「気づき」とか。
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何かまた最近「○○しなきゃ」が顔を出し始めた気がしたので、それを浄化すべく小田桐あさぎさんの『私、ちゃんとしなきゃから卒業する本』を再読。

Bitly

感想をまとめようとしてたんですが、やめます(笑)

全部読んで!!以上。

どこかを抜粋できないや。

率直に、興味があったら全部読んでとょうだい!って思いました。

思い込みよ、さらば。

何かしなくちゃいけないことなんて何もない。

こうでなくちゃ、そうするべき、そうあらねば、なんてものも何もない。

改めて、その感覚を受けとれました。

たぶんまた「走らなくちゃ」になってやしないか?を自分に問うてみたからだろうな。

🍊もし「不自由」と感じるのだとしたら…

私は常に「自由でいたい」と思ってきました。

大学時代、女子駅伝部というチームに所属しているのが本当に嫌だった。

会社(実業団)時代も「チーム名」を背負うのが嫌すぎて、ユニフォームを着てレースを走らなかった。

会社をやめたのも、時間と仕事に縛られる環境から逃げたかったから。

フリーダム……??いや。

うわ、やだな。書き連ねるとただのワガママじゃん。

それは一旦置いておいて…常に「所属」に対してなぜか嫌悪感を持ち、逃げ続けていた。

チームの責任なんて負いたくない。

チームの一員として見られるのはやだ。

どこにも属したくない。

所属=不自由。

そんな定義を発動していました。

でも、それ(不自由)って本当に??

自由をはき違えてないか。

自由を捉え違えてないか。

盲目になってない?

……もちろん、イエス。

外側が「不自由」と感じるのは、自分自身が自分に対して「不自由」だから。

それを、外側の人や環境のせいにして逃げてただけ……

🍊すべては「自分」

自分で何かを決めることが怖い。

自分が決めたことに対して責任を負うのが怖い。

自分が選んだ組織が間違っていたらどうしよう。

自分が仲間と上手くやっていけるかが分からなくて怖い。

こういう「不安」や「怖さ」はすべて、自分自身との関係が不安定だから起こるものでした。

自分との信頼関係が無いから、常に怖い。常に不安。

やだ!不安!!

本当はこうしたい。

本当はこうありたい。

心の奥では望んでいることがあるのに、「それは危ない」「それはダメ」とジャッジしてブレーキかけて、自分の望みたいように望ませてあげてない。

「不自由」は勝手に自分で作り出したものだったんです。

🍊走ることも「どちらでもいい」

「走ること」は私にとって大切なものであることは事実。

でも、本当は「走っても走らなくてもどちらでもいい」。

それを「走らないと私でいられない」「私には走ることしかない」「走らないと不安」という執着、特別視、依存にまで発展させちゃったのも自分。

発展させちゃったもんだから、「走ること」を自分に対しての枷にしちゃった。

自分で自分を縛り付けて、不自由な状態にさせてしまった。

……そりゃ、逃げたくなります。

一人劇場やってたんですけどもね(笑)

なにやってんだー!

そんな経緯に気付かされ、じゃあ今はまた「走らなくちゃ」になってやしないかな?ってもう一度問いました。

どうやら「走りたい」みたい。

ちょっと今、腸脛靭帯炎になっていてまぁ、痛いんですけども。

でも、「ケアしながらでも走りたいだけ走りたい」。

何かね、走っている時の感覚をもっともっと丁寧に味わいたくて。

今日はどんな身体の感覚だろう?

聞こえてくる音は?

見える景色は?

ちゃんと、感じたい。

まずは、そういうところから「リハビリ」していこうって。

走る前後のケアも丁寧に。

自分が作り出した「不自由」を「自由」に作り直していこう。

結局、走ることの話ばっかりになる最近のブログですが、きっと色んな物事にも生きてくると思います。

そもそも、人生自体がマラソンみたいなものだから。

以上、面白画像(すべて旦那さま撮影)いっぱいでお送りしました☆彡

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