溜め込んじゃう私から、あなたへ。

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意識が変わる「気づき」とか。
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「イベントやるのはそりゃ、精神的に疲れるよ」

と言われて初めて、何で自分がこんなにダウンしているのか分かりました。

はい、『なっちゃんのお悩みカフェ』として、人生初めてイベント開催しようとしていましたが、結局人は集まらず、自分でも違和感が出てしまってキャンセルにしました。

「こういう結果になったか」って落ち込んだわけではなかったのですが…

自分の繊細さを舐めてましたね。

そう言えば、今週はじめからずっと気は張ってたな…

こんなんでよく、競技の世界でやって来れたなと心底思います。

相当、張り詰めて頑張ってたんだなぁ当時は。

それにしても、すごいのは彼です。ホントに。

「なんか疲れてて…」の一言で、なんで疲れ切っているのかを言い当てる観察力と感覚の鋭さ。

私よりも、私のことを分かってる(笑)

改めて、存在のありがたさ実感中です。

ワンルームのお部屋でいつもおしゃべり。

繊細で敏感、感受性が強い私は、こうやって無意識にいろんなことを溜めがちです。

だから、日々アウトプットするしかない。

ノートに書いたり、こうしてブログで書くのもそうだし、一番は人に話す。

自分の性質を変えるよりも、自分という人間を知って、あとは対処療法でやっていくしかない。

受けたものは、右から左へ出すしかない。

それを分かってくれている人の存在は超重要です。

頼り過ぎには注意しながら、頼れるところは思いっきり頼る。

溜めがちな人は頼ることも苦手な人が多い感じがありますので、本当に大事!です。

抹茶スイーツと同じくらい大事。

「話したくて」って、最近少しずつ声がかかるようになってきました。

人と話すことが好きなので、こうしたお誘いはとっても嬉しいです。

この社会状況下になって、「大丈夫」と思っていても、無意識にみんな溜め込んでると思います。

人の目を気にして、社会の目を気にして、本当は人と会いたい、話したい、外に出たい、でも…って。

色んな意見もあるけれど、滅多に外に出ない、人と会わない、冷房のきいた部屋に居続ける、さらに消毒、マスク…って、体力もメンタルもやられて免疫下がるよなそりゃ…と、どうしても思ってしまいます。

初イベントはこんな形になったけれど、やっぱり私は人と話す、できたら会う、ということをやりたい。

Zoomでも電話でも良いので、人と話す、つながる、つなげるってことを続けようと思います。

人も自然のいちぶ。

エネルギーは循環するのが自然だもの。

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