「走ること」あれこれ。 「走ること」あれこれ。 
意識が変わる「気づき」とか。 「好きなこと」「やりたいこと」が分からないなら。
ささやかな「気づき」あれこれ。 体重管理から見る「数字」にくっつく色んな虫(思い込み)。
パートナーシップを育むヒント 「分かってくれない！」→それは男性の愛。
意識が変わる「気づき」とか。 自分の中の「女」の輝かせかた。
「走ること」あれこれ。 焼山で人生初のバーティカルラン（泣いた）と山の魅力。
「走ること」あれこれ。 「思い込み」直したら、走れちゃった。(でも愛しか勝たん)
パートナーシップを育むヒント 「have to」「can/cant」→「want 」へ。
意識が変わる「気づき」とか。 教えようとしなくても、(やっぱり)伝わる。
意識が変わる「気づき」とか。