先週の日曜日は昭和記念公園パークフィットネス『ランニング基礎教室』でした！
連続でご参加いただいている女性と、常連さんとして久しぶりに来てくださった女性。そして、ご新規さまが1名✨
今回初めて来てくださった女性は、子供たちはすぐ隣で開催している『かけっこ教室』に参加し、お母さんはこちらに…という、素敵な形でご参加。
来てくださる方はみなさん「生活にも、心に余裕のある方」ですので…そういう方々に触れることがとても楽しみでもあります。
私が基本的に余裕がない人間だったので(笑)
お話しするとたくさん学べるし、気付けるし、本当にいつも私がお世話になっております。
🍊私の中にある、ありあまるエネルギー
旦那さまと一緒に過ごしている時はとっても楽しい。エネルギッシュにもなれる。
「働かないでずっとイチャイチャしてる」っていうお互い共通の願いがあるもので。
私は「一生、旦那さまと恋する」と決めております♡
旦那さまと一緒にいるお陰で、私は私の中にある「強くて深いエネルギー」を真っ直ぐに放つことができています。
愛というね。
私は強すぎるんです、エネルギーが！（ようやく最近気付きました）
その強さでもって、めちゃくちゃ走ることを頑張ってきて、演劇も、Boudoir撮影も、向けた矛先の物事はずっと頑張ってきて…完全に「放出」だったと思います。
エネルギーの放出。
自分の中にあるありあまるエネルギーを出していかないと、溜まって重くなって澱んでしまうから。
それだけならまだいいけど、もし溜まりすぎると…爆発します。自分の中で。
🍊自爆型のエネルギー
ここ最近の私は身体が動きたくないようで、引きこもりになっております。
ちなみに2023年の2月の流れは「定まらない」感じだそうです。
やりたいことや理想や妄想…は膨らむんだけど、現実的に形になりにくいとか、物事がなかなか動かないとか。進まないとか。そんなイメージ。
私はまさにこの状態で、ふわふわと「こうなったらいいな」「あれをやろうかな」と思ってるけど身体が停止してる。走る気力もあまりないので適度に抜いてます。
こういう「停滞」状態になると、私はいつもエネルギーの矛先を「自分攻め」に使いがちです。
「動かないで一日中のんびりなんてダメになる」
「これ以上だらけたら脳が腐る」
「甘えすぎてる」
「無理にでも動かないとダメ」
などなど。自分を卑下して攻撃する方向にエネルギーを使いがちです。自爆型です。
逆に、外にぶつける巻き込み型もあるのかな。
エネルギーが強すぎる人あるある。（と、勝手に思ってます）
🍊向ける先は複数持っとくこと
私、恋愛でも自分の中に抱え過ぎて自爆していたことを思い出します。
これ言ったら嫌われるかな？
話したいけど連絡していいのかな？
相手の気持ちも分からないのに、好き好きエネルギー出すのは不味いよね。
好きって言ったら迷惑じゃない？
本当はこれ言いたい。本当はこうしたい。でも相手に合わせとこう。
……あーやだやだ。書き出すと重い！重すぎる！！昔の私ってあまりに愛が深すぎて重いや。
我慢や忍耐ばっかり。
想いは抱えて時間が経ちすぎると「重い」に変わっちゃう。
素直に自然にスルッと出していきましょう。
冒頭でも言いましたが、今は旦那さまがいるお陰で自爆しないで済んでいるなぁとつくづく思います。
彼は私の出す愛のエネルギーが強すぎたら、華麗に受け流すスキルをもっておりますので。
愛は受け取らなくてもいいのです。
自分で選択していいのです。
エネルギーが自分の中でぐるぐるし出した時に、何をすると自然に流れていくのか。循環していくか。知っておくのは本当に！大切ですね。
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